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Gesundheit & Arzneimittel

Gesund und fit durch alle Jahreszeiten

Unser Alltag ist häufig eng durchgetaktet und auf einen Termin folgt schon der nächste. Da kommt eine gesunde und ausgewogenen Ernährung mit Obst und Gemüse meist zu kurz und dem Körper fehlen dadurch wichtige Vitamine und Mineralstoffe. Vitaminmangel kann sich durch verschiedene Anzeichen bemerkbar machen wie etwa permanente Müdigkeit, Wadenkrämpfe oder empfindliche Haut. Als Ausgleich oder zur Vorbeugung eignen sich hochwertige Nahrungsergänzungsmittel. So hilft zum Beispiel Magnesium dabei die Muskeln und Nerven zu stärken, während Zink den Nägeln und Haaren mehr Kraft verleiht. Bei Harnwegsinfekten oder einer schwachen Blase sind zusätzliche Vitamine ebenfalls hilfreich. Allerdings sollte hier immer ein Arzt zu Rate gezogen werden, damit das richtige Präparat mit der richtigen Dosierung eingenommen wird.

Für die Hausapotheke findest du auf Locamo Verbandsmaterial und Pflaster in verschiedenen Größen für kleine Schnittverletzungen und Wunden zur schnellen Versorgung. Möchtest du fit und beweglich bleiben so ist körperliche Aktivität ein wichtiger Bestandteil für ein Leben in Gesundheit. Denn nur mit ausreichender Bewegung bleibt die normale Funktion der meisten lebenswichtigen Organe erhalten und der Körper im gesunden Gleichgewicht. Versuche Dein regelmäßiges Training in die Woche zu integrieren, so wird daraus Routine und Bewegung wird Dir immer leichter fallen und Spaß machen. Damit du beim Sport auch noch gut aussiehst und das richtige Outfit hast, haben wir auf Locamo eine große Auswahl an Sportausrüstung. Finde das passende Equipment dazu hier bei Locamo unter Freizeit


Locamo: jederzeit lokal einkaufen - 24/7 in deiner Region

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